「むし歯になりやすい食べ物と、食べる際気をつけること」についてお話します。 【むし歯になりやすい食べ物】 虫歯になりやすい食べ物の特徴は、まず甘こと。そして歯の表面にくっつきやすいものです。口の中にとどまる時間が長いチョコレート、あめ、キャラメル、グミ、砂糖入りガムなどのお菓子がその代表です。 【食べる時に気をつけること】 ●だらだらと長時間食べないようにしましょう。 口の中にお...
最近では、芸能人やモデルさん、一般の方でも当たり前に歯を白くしているのを多く見かけるようになりました。そこで今回は、歯のホワイトニングをしてみたいけどどういうものなのか知らないし・・といった方の為に、「ホワイトニング」についてお話ししたいと思います。ホワイトニングとは、専用の薬剤を使って、歯の表面を漂白し、美しい歯の輝きを取り戻す方法です。ホワイトニングには大きく分けて2つの種類があります。■オ...
みなさんは今、何本の歯がありますか？大人の歯は、親知らずを除き、上の歯と下の歯をあわせて28本あります。80歳の段階で、ご自分の歯が20本残っていれば、充分に噛む力が保たれ、食事を楽しめるといわれています。日本歯科医師会が行ってる8020運動はこれを目標として掲げています。そのためには、日ごろから口の中の清掃、管理をしっかり行う必要があります。この機会に、オーラルケアの大切さを知っておきましょう。■虫歯に...
CMなどでもよく「歯周病」という言葉を耳にしますが、自分には関係ないと思っていませんか？歯周病は自分でも知らず知らずのうちに進行し、放置してしまうと、次第に歯がぐらぐらと動き出して、最後には自然に抜け落ちてしまう病気です。また、歯周病は女性と深く関係していることもわかってきました。＜女性がかかりやすいのは何故？＞女性が男性より歯周病にかかりやすい理由として、プロゲステロンやエストロゲンなどの女性...
人の口には、親知らずを入れて32本の歯が生えています。実は、この数は昔からほとんど変わっていないというのをご存知ですか？ところが現代人の顔の形は、エラが張った四角形から、顎の細い面長に変わっています。あごが細くなり小さくなった口の中に、以前と同じ数の歯が生えるのです。そのため、狭い口の中で歯が密集し、斜めに生えたり、重なったりして、乱れた歯並びになりがちです。そこで今回は、歯並びについて少し考え...
