口を空けてむし歯予防の一つとして、歯科医院で行う「フッ素塗布」があります。むし歯になる原因に対して、フッ素塗布の以下のような働きが、「歯」と「お口の中の細菌」に作用し、むし歯になりにくくする効果があるとされています。1.唾液中に含まれるミネラルの沈着を促進し、再石灰化を助ける2.歯の質を強化し、酸から歯を溶けにくくする3.酸の生成を抑える■幼児・子どもへの効果「生えたての乳歯」や「生えたての永久歯」は...
口を空けて笑ったり、人と話すときに、歯ぐきの色が気になることはありませんか？ 歯ぐきの色は年齢や生まれつきという部分もありますので、個人差がありますが、黒ずんでいる場合は下記の様な原因が考えられます。 ●歯周病口の中にすむ細菌によって、歯肉に炎症が起こる病気です。歯周病より歯ぐきの血液循環が悪くなり、紫色になります。 ●喫煙タバコに含まれるタールやニコチンの色素沈着により、黒ずみます...
6月4日～10日は、「歯と口の健康週間」です。そこで今回は、子どもの歯ブラシの注意点についてお話します。年齢（歯のはえ方）によって、虫歯になりやすい場所が変わっていきますので、ポイントを押さえた歯みがきをしましょう! ■ ６ヶ月頃～（乳前歯が生える時期）赤ちゃんに下の前歯が生えたら、歯みがきをスタートさせる時期です。生後６ヶ月くらいが平均的です。ミルクだけで、砂糖の摂取がなけれ虫歯の心配はあまり...
子どもの虫歯治療って大変ですよね。でも子供たちは（大人も！）お菓子が大好き。虫歯になる原因は、虫歯菌が糖分と出会い、【長～い時間一緒にいる】事が一番の原因！では虫歯になりにくいおやつは何なのか？・アメや、歯にくっつきやすいキャラメルは、子供も大好きだけど虫歯菌の大好物！・クッキーやドーナツは歯の間に挟まりやすい、口の中に残りやすいので虫歯菌が大喜び！虫歯になりにくいおやつは？・ケーキ・シューク...
今回は、噛む力のつく料理レシピをご紹介します。よく噛むことで唾液が分泌され、むし歯や歯周病の予防に繋がります。また、ゆっくりよく噛んで食べることで、胃腸の働きを活発にしたり、食べすぎを防ぐ効果もあります。今回のメニューは、「いかのしょうが煮」です。 【材料（5人分）】いか： 1杯しょうが： 10ｇ★酒 ：1/4 カップ★醤油 ：小さじ 3・1/3★みりん ：小さじ 1・2/3★水 ：1カップ【作り方】（１）いかは足とわ...
